सिर्फ 6 मिनट *ऊँ* का उच्चारण करने से ठीक होते है कई रोग।
1 - छः मिनट ऊँ का उच्चारण करने से मस्तिष्क मै विषेश वाइब्रेशन (कम्पन) होता है और
औक्सीजन का प्रवाह पर्याप्त होने लगता है।
2 - जिसकी वजह से कई मस्तिष्क रोग दूर होते हैं.. स्ट्रेस और टेन्शन दूर हो जाते है और मैमोरी
पावर बढती है..।
3 - लगातार सुबह शाम 6 मिनट ॐ के तीन माह तक उच्चारण से रक्त संचार संतुलित होता है और
रक्त में औक्सीजन लेबल बढता है।
4 - रक्त चाप , हृदय रोग, रोग ठीक हो जाते हैं.. और कोलस्ट्रोल नियंत्रण में रहता है .।
5 - ॐ के उच्चारण से विशेष ऊर्जा का संचार होता है मात्र 2 सप्ताह दोनों समय ॐ के
उच्चारण से घबराहट, बेचैनी, भय, एंग्जाइटी जैसे रोग दूर होते हैं।
6 - ॐ के उच्चारण से कंठ में विशेष कंपन होता है जिससे मांसपेशियों को शक्ति मिलती है..।
7 - जिसके कारण थाइराइड, गले की सूजन दूर होती है, और स्वर दोष दूर हो जाता हैं..।
8 - ॐ के उच्चारण से पेट में भी विशेष वाइब्रेशन और दबाव होता है। एक माह तक दिन में तीन
बार 6 मिनट तक ॐ के उच्चारण से -
9 - पाचन तन्त्र ठीक होता है, लीवर, और आँतों को शक्ति प्राप्त होती है, और डाइजेशन सही होता
है और उदर रोग दूर होता हैं..।
10 - ॐ का उच्चारण उच्च स्तर का प्राणायाम होता है, जिससे फेफड़ों में विशेष कंपन होता है..।
जिसकी वजह से फेफड़े मजबूत होते हैं, स्वसनतंत्र की शक्ति बढती है, 6 माह में अस्थमा,
राजयक्ष्मा (T.B.) जैसे रोगों में लाभ होता है।
11 - ॐ के उच्चारण से आयु बढती है।
12 - जरूरत है छः मिनट रोज करने की....।
🙏 नोट:- ॐ का उच्चारण लम्बे स्वर में करना चाहिए ।
