अदरक के कुछ चमत्कारिक फायदे ??
अदरक में बहुत से चमत्कारिक गुण होते है --
1- दुनिया में सबसे ज्यादा उपजाए जाने वाले मसलो में अदरक दुनिया का सबसे उपयोगी औषधि गुण वाला पदार्थ है, 100 से ज्यादा बीमारियों में चमत्कारिक लाभों पर अनगिनत अध्यन किये गए है।
2- अदरक सालो से ह्रदय रोगो के उपचार में इस्तेमाल किया जा रहा है, अदरक के उपचारात्मक गुण ह्रदय को मजबूत बनाते है।
3- ह्रदय रोग से बचाव व उसके उपचार में अक्सर अदरक के रस का प्रयोग किया जाता है,
आधुनिक अध्यन बताते है की अदरक के तत्व कोलेस्ट्रॉल को कम करने, blood pressure को नियंत्रित करने, और रक्त प्रवाह में सुधार लाने और अवरुद्ध हुई धमनियों, और खून के थक्को से बचाव करने का काम करते है।
4- ये सारी चीजे हार्ट अटैक और स्ट्रोक के जोखिम कम कराती है, अदरक का हमें भरपूर उपयोग करना चाहिए, इसका उपयोग हम मसाले में, चाय में तो करते ही है साथ ही अदरक का जूस भी थोड़ी मात्रा में ले सकते है।
5- अदरक गर्म होता है इसी लिए इसे सर्दी जुखाम के समय चाय में या काढ़ा बनाकर इस्तेमाल करते है। तो इस तरह अदरक का उपयोग चाय, काढ़ा, या चटनी में कर सकते है और ये हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही उपयोगी होता हैं उम्मीद है आप लोगो को ये जानकारी पसंद आई होगी नए - नए updates पाने के लिए like और subscribe कर ले