मुँहासे हटाने के आयुर्वेदिक और घरेलु उपचार
पिंपल्स या मुंहासे एक समस्या है जो त्वचा में दिखाई देती है। यह समस्या महिलाओं, पुरुषों और किशोरों में ज्यादा देखी जाती है। आज मैं मुँहासे हटाने के आयुर्वेदिक उपचार के बारे में बताऊंगा जो सरल और आयुर्वेदिक होने के कारण मुहांसो से लड़ने के लिए सही हैं। वैसे जब आपके शरीर में तीनो दोष जैसे वात, पित्त और कफ का संतुलन सही नहीं रहता है तो मुहांसो की समस्या होती है।
तो चलिए मुहांसो को हटाने के कुछ आयुर्वेदिक और घरेलु सरल उपचार के बारे में जानते है।
मुहांसो को दूर करे नीम के पत्ते और गुलाब जल
नीम के पत्ते खाने से न केवल रक्त को शुद्ध किया जा सकता है बल्कि ये कील मुहांसो को भी यह दूर करता है। नीम जीवाणुरोधी है, और यह त्वचा के स्वस्थ पीएच संतुलन को बहाल करता है। यह त्वचा में तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है और मुँहासे से प्रभावित क्षेत्रों की मरम्मत करता है।
इसके लिए आप 20 -30 नीम के पत्ते पांच मिनट के लिए उबाल लीजिए। फिर इसे फूड प्रोसेसर में अच्छी तरह से पीस लीजिए और इसका मोटा पेस्ट बना लीजिए। फिर उसमें दो बड़े चम्मच गुलाब जल डालिए और उसे अपने चेहरे पर लगाइए। जब तक यह मास्क सुख न जाए तब तक इसे अपने चेहरे पर लगाएं रखें। आप सप्ताह में इसे 3-4 बार लगा सकते हैं।
त्रिफला और गर्म पानी
त्रिफला पाउडर आपकी त्वचा की टोन में सुधार कर सकता है, मुहांसो का इलाज कर सकता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है। त्रिफला मुहसो को सूखने में मदद करता है और छिद्रों को साफ़ करता है।
यह आपके शरीर में वात, पित्त और कफ दोषों को संतुलित करता है। इसके लिए आप एक चम्मच त्रिफला का पेस्ट लीजिए और उसमें एक गिलास पानी मिलाइए और इसे पीजिए। आप इसे सप्ताह में 3 बार पी सकते हैं।
पिंपल्स को हटाए नींबू और पानी
नींबू विटामिन सी और साइट्रिक एसिड में समृद्ध हैं, इसलिए समय के साथ उपयोग किए जाने पर ये आपकी त्वचा को चमकाने और हल्का करने में मदद कर सकता है। नींबू में साइट्रिक एसिड बैक्टीरिया को मारता है और एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। यह पिंपल्स के कारण होने वाली लाली को कम करता है।
इसके लिए आप कप में दो नींबू का जूस निकाल लें और दो बड़े चम्मच पानी इसमें मिलाइए। फिर कॉटन पैड की मदद से आप अपने चेहरे पर लगाइए ३० मिनट्स के बाद धो लीजिये।
इस प्रकार आप अपने चहरे से मुहांसो को दूर रख सकते है।
दही, क्रीम और केसर
इसके अलावा आप चेहरे पर चमक और कालेपन को दूर करने के लिए दही और क्रीम में थोड़ा-सा केसर मिलाकर पेस्ट बनाएं और उसे चेहरे पर लगाएं। इस फेस बैक से चेहरे की रंगत साफ और चमकदार बनती है।
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